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竹荪鱼丸

菜谱创建时间

创建时间:2011-06-19

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竹荪鱼丸
竹荪鱼丸的主料:
鲻鱼

鲻鱼600克

竹荪

竹荪20克

竹荪鱼丸的辅料:
火腿

火腿30克

豌豆苗

豌豆苗30克

竹荪鱼丸的调料:
味精

味精 2克

胡椒粉

胡椒粉 2克

鸡油

鸡油 15克

食盐

食盐 8克

猪油(炼)

猪油(炼) 20克

竹荪鱼丸的做法

 

竹荪鱼丸的食材:鲻鱼600克、竹荪(干)20克;

辅料:火腿30克、豌豆苗30克;

调料:味精2克、胡椒粉2克、鸡油15克、盐8克、猪油(炼制)20克

竹荪鱼丸的做法:

1. 用清水将竹荪涨发,除去菌盖和菌托,洗净;

2. 洗净的竹荪顺长剖开,切成马眼片,放入二汤中氽透,沥去水分;

3. 火腿(云腿)切成同样大小的马眼片;

4.马鱼(鲻鱼)宰杀去鳞,清除内脏洗净,用刀沿背脊骨剖开,整鱼剔除骨刺;

5. 将两爿鱼肉皮朝下摆在案板上,用快刀呈垂直方向刮下鱼肉,清除小刺、筋膜,捶成鱼茸;

6. 鱼茸内加入凝固的熟猪油,放入容器内向一个方向快速搅动,至鱼茸颜色变白,再逐次加入鸡清汤40毫升,继续搅至鱼茸起劲,汤分吸干,加入盐、味精和匀;

7. 炒锅置中火,注入鸡清汤1060毫升,烧至约摄氏70 度时,用手把鱼茸挤成小丸子入汤内,下云腿、竹荪、盐、味精、胡椒粉,沸后去浮沫,下豌豆尖,淋入鸡油,盛入汤碗即成。

 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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