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豆豉辣椒炒苦瓜

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-18

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豆豉辣椒炒苦瓜
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆豉辣椒炒苦瓜的做法
做  法:炒口  味:香辣味难  度:初级入门人  数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:主料苦瓜2根辅料红尖椒3个色拉油适量食盐少许酱油少许味精少许白皮蒜4瓣豆豉适量

1、苦瓜洗净后切片,用盐腌制5分钟。挤去绿色的苦水,然后用清水稍微冲一冲,挤干水备用

2、大蒜、红辣椒切碎当配菜

3、把挤去水的苦瓜放入锅里翻炒至水分蒸发后盛出来即可

4、热锅里放油,放一把黑色的豆豉、大蒜碎、细辣椒和盐超出香味后,把苦瓜倒入翻炒,加入一些酱油和味精即可出锅了

豆豉辣椒炒苦瓜

豆豉辣椒炒苦瓜

烹饪小技巧

1、这道菜里,苦瓜也可以不腌制,直接下锅生炒,味道更加苦,更加淳朴。

2、不吃辣的,可以不加辣椒

3、可以加些酸菜、肉片同炒,味道更加特别。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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