豆豉辣椒炒苦瓜的做法
做 法:炒口 味:香辣味难 度:初级入门人 数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:主料苦瓜2根辅料红尖椒3个色拉油适量食盐少许酱油少许味精少许白皮蒜4瓣豆豉适量
1、苦瓜洗净后切片,用盐腌制5分钟。挤去绿色的苦水,然后用清水稍微冲一冲,挤干水备用
2、大蒜、红辣椒切碎当配菜
3、把挤去水的苦瓜放入锅里翻炒至水分蒸发后盛出来即可
4、热锅里放油,放一把黑色的豆豉、大蒜碎、细辣椒和盐超出香味后,把苦瓜倒入翻炒,加入一些酱油和味精即可出锅了
烹饪小技巧
1、这道菜里,苦瓜也可以不腌制,直接下锅生炒,味道更加苦,更加淳朴。
2、不吃辣的,可以不加辣椒
3、可以加些酸菜、肉片同炒,味道更加特别。