省油版虎皮尖椒的做法
做 法:煎口 味:微辣味难 度:初级入门人 数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:主料尖椒3个辅料色拉油15毫升食盐适量蒜1瓣生抽5毫升香醋15毫升白糖15克
1、将青椒洗干净,把蒂部去掉,大蒜拍破后去皮,切成碎末
2、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用
3、锅中不放油,中火加热至4成热后,将青椒排放锅中入,用锅铲轻轻按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之均匀的受热,青椒两面表皮都煸出皱纹
4、将青椒盛出,放入少许油,将蒜末煸香,倒入步骤(2)的调料汁,放入青椒翻炒入味,待汤汁收浓稠时即可盛入盘中
烹饪小技巧
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