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    甜藕粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-03-08

    77人看过

    查看评论 0条

    甜藕粥
    • 栏目：粥类 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    甜藕粥的做法

     


     原料： 糯米200克，嫩藕2支， 白糖250克，桂花酱少许。
     　　做法：
     　　①将糯米在清水中淘洗干净备用。
     　　②将藕洗净去节，用刀切成段，刨成浆，去渣留汁。
     　　③将藕汁和糯米一起倒入锅内并酌加清水，煮熟再加入白糖和桂花酱，再煮沸即可食用。
     　　特点：美味可口，甜而不腻。此粥具有健脾止泻、开胃助食、养血补心的功效。适于久病体虚、产后虚弱、食欲不佳者食用，是常用的养生保健粥品。

     


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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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