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甜藕粥

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-08

79人看过

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甜藕粥
  • 栏目:粥类 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
甜藕粥的做法

 


 原料: 糯米200克,嫩藕2支, 白糖250克,桂花酱少许。
   做法:
   ①将糯米在清水中淘洗干净备用。
   ②将藕洗净去节,用刀切成段,刨成浆,去渣留汁。
   ③将藕汁和糯米一起倒入锅内并酌加清水,煮熟再加入白糖和桂花酱,再煮沸即可食用。
   特点:美味可口,甜而不腻。此粥具有健脾止泻、开胃助食、养血补心的功效。适于久病体虚、产后虚弱、食欲不佳者食用,是常用的养生保健粥品。

 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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