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爆炒鲶鱼肚

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-16

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爆炒鲶鱼肚
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
爆炒鲶鱼肚的做法
所需配料:鲜鱼肚500克、青、红椒、嫩姜、芹菜、香葱、泡辣椒、泡姜、豆瓣酱、白糖、酱油、淀粉、盐适量。所属菜系:豫菜菜品类别:热菜口味分类:家常味主体工艺:炒制作时长:20分钟制作难度:中等菜品特色鱼肚的做法很多,这里为大家介绍一道美食爆炒鲶鱼肚的做法,这道菜的做法很简单,很私家,鱼肚吃起来口感嫩脆鲜香是道非常不错的美食,下面来看看这道鱼肚的做法

第1步

第1步

准备好爆炒鲶鱼肚所需要的食材及佐料;

第2步

第2步

这是鱼肚破开后的模样;

第3步

第3步

把鱼肚冲洗干净后下沸水中稍焯;

第4步

第4步

把鱼肚捞出沥去水分装碗中,放入盐抓揉去黏液,然后用清水清洗干净待用;

第5步

第5步

把青红椒、嫩姜均切丝;芹菜切段洗净后放适量盐拌匀腌上;香葱切寸段;泡辣椒、生姜洗净剁末;淀粉里加适量水成水淀粉;

第6步

第6步

将豆瓣酱、酱油、糖、泡辣椒生姜末同放一个碗里成味料;

第7步

第7步

在锅中放油烧至六成热时,把鱼肚放下锅爆炒几秒钟;

第8步

第8步

然后推至锅边或盛出,下味料炒香;

第9步

第9步

再将鱼肚推入与味料合炒匀;

第10步

第10步

再次把鱼肚推至锅边,下入青红椒丝、葱段、嫩姜丝、滗去腌汁的芹菜段;

第11步

第11步

放入适量盐后翻炒约一分钟后勾芡,起锅装盘即可上桌。一道美味的爆炒鲶鱼肚就这样做好啦,鱼肚对身体的营养也是很多的哟。现在你就可以在自己家做这样一道属于自己的私家美食。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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