豌豆鸡肉沙拉的做法
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豌豆鸡肉沙拉的做法简单是美国菜谱里的常见菜,但怎么做豌豆鸡肉沙拉最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道豌豆鸡肉沙拉吧
豌豆鸡肉沙拉的配料:
鸡腿1/2只 豌豆荚30克 莴苣40克 鸡蛋1个 小番茄2个 油1杯
调味料
A料:盐、胡椒粉各1/4小匙
B料:淀粉1大匙
C料:盐1小匙
D料:盐、胡椒粉各1/4小匙
E料:咖喱沙拉酱1份
如何做豌豆鸡肉沙拉:
1、鸡腿去骨及脂肪,洗净,用叉子在鸡肉两面插数下,均匀涂抹A料并腌10分钟,再均匀撒上B料备用。
2、莴苣剥下叶片洗净,以手撕成小块,豌豆荚撕除老筋,放入开水中加入C料汆烫,捞出,浸入凉白开水中泡凉,再捞出,沥干水分备用。
3、鸡蛋打入碗中加入D料搅匀成蛋汁,倒入热油锅中炒至半熟,盛出备用。
4、锅中倒入1杯油烧热,放入鸡肉炸至鸡皮酥脆,捞出,沥干,待凉切块,盛入盘中,加入豌豆荚、莴苣及炒好的鸡蛋,淋入E料,即可端出。
【咖喱沙拉酱】作法:将咖喱粉1/2大匙,沙拉油、白醋各1小匙,盐1/4小匙放入非金属碗中调拌均匀,盖上保鲜膜,放入微波炉中加热30秒,取出,加入蒜泥3克、酸奶及蛋黄酱各1大匙,搅拌均匀即可。
赶快试试吧,做一道属于你的豌豆鸡肉沙拉。