香酥里脊的做法
[db:原料]
香酥里脊的主料:猪里脊肉400克
香酥里脊的辅料:鸡蛋75克
香酥里脊的调料:芡粉12克,小麦面粉12克,植物油45克,盐5克,味精5克,胡椒粉5克,香油5克,白酒5克,酱油10克,大葱10克
香酥里脊的做法:
1.切片、腌制:里脊肉切片拌以所有调料腌2分钟。
2.烤制:将油放入炼盘,入微波炉。高功率4分钟。再将肉先沾鸡蛋,再沾生粉,最后沾面包粉,放入烤盘,入微波炉高功率4分钟即可。
小帖士:
鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。