洋葱煎蛋饼的做法
[db:原料]
菜系及功效：微波菜谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
洋葱煎蛋饼的主料：鸡蛋150克,洋葱（白皮）50克
洋葱煎蛋饼的辅料：牛奶15克,青椒15克,柿子椒15克
洋葱煎蛋饼的调料：黄油25克,盐2克,胡椒粉2克,色拉油100克
洋葱煎蛋饼的做法:
1. 青、红椒、洋葱均洗净，切丝；
2. 蛋白搅打至浓厚，再加入蛋黄拌匀；
3. 煎盘内加色拉油45克，高火4分钟；
4 .倒入青、红椒、洋葱爆香，加入精盐、胡椒粉、茄汁拌匀；
5. 圆形盘中加色拉油45克，高火5分钟；
6. 倒入蛋汁，煎成一块厚蛋皮，加入所有料，再加黄油，高火半分钟即可，可与酸奶同吃。