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美食天下菜谱
创建时间:2012-08-27
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1.奇异果2个,香蕉一根,酸奶1杯
2.猕猴桃也叫奇异果
3.香蕉,奇异果剥皮
4.放搅拌机
5.加入酸奶一起搅拌成蓉即可。
6.奇异果奶昔
奇异果不宜空腹吃,故喝奶昔前吃点东西垫底会比较好,肠胃不适人群少吃为佳。
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