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雪耳枸杞煲香梨

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

1569人看过

查看评论 0条

雪耳枸杞煲香梨
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
雪耳枸杞煲香梨的做法
食材 雪耳香梨枸杞调料 老冰糖枸杞和雪耳分别用温水泡发备用。

1.枸杞和雪耳分别用温水泡发备用。

砂锅倒入清水,雪耳洗净撕小块放入锅中。

2.砂锅倒入清水,雪耳洗净撕小块放入锅中。

再把老冰糖放入,大火炖开,转小火慢炖40分钟。

3.再把老冰糖放入,大火炖开,转小火慢炖40分钟。

香梨去皮切小块备用。

4.香梨去皮切小块备用。

雪耳炖煮的差不多的时候,再把香梨放入继续炖煮10分钟。

5.雪耳炖煮的差不多的时候,再把香梨放入继续炖煮10分钟。

做后再把枸杞放入继续5分钟即好。

6.做后再把枸杞放入继续5分钟即好。

主厨小贴士

雪耳也叫银耳,有滋阴润肺养颜的的功效
香梨也是秋季的佳令水果,也有滋阴去燥的功效
要想有更好的食疗效果,还是用老冰糖更好


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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