磁朱鸡肝酥的做法
菜系及功效:补肾食谱 失眠食谱
磁朱鸡肝酥原料:鲜鸡肝500克,神曲粉20克,磁石粉10克,朱砂粉5克,鸡蛋1个,干淀粉、精盐、酱油、姜片、味精、葱节、菜油、料酒各适量。
磁朱鸡肝酥的做法:
(1)将鸡肝洗净,切成片放人碗内,加姜、葱、料酒、精盐拌匀;鸡蛋打入碗中,加神曲粉、磁石粉、味精、酱油、干淀粉拌匀,再放入鸡肝片拌和均匀。
(2)炒锅置中火上,加入菜油烧至七成热,将鸡肝片撒入油锅,用竹筷拨散,以防粘连,炸至呈黄色起锅,待油温升至七成热时,再回炸一下,起锅入盘,撒上朱砂粉即成。
磁朱鸡肝酥功效:补肝益精,凝心安神。适用于心悸失眠,而名目晕,记忆力减退者。
鸡肝营养价值
鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。呈大小双叶,叶面有苦胆和筋络(加工时须摘去)。其色紫红,质细嫩。宜卤、炸。如:卤鸡肝,炸鸡肝。因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质..[更多]