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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功能：滋阴食谱
甘蔗粥
原料：甘蔗汁100～150毫升，粳米100克。
甘蔗粥做法：
榨取新鲜甘蔗汁约100—150毫升。兑水适量，同粳米煮粥供食用。每日1次，连服数周。
功能：养阴润燥．清热生津。
甘蔗的营养价值
甘蔗中含有丰富的碳水化合物及新鲜的蔗糖、果糖和葡萄糖，食后分解，易被人体吸收，可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。据研究证明，甘蔗渣中含有对小鼠艾氏癌和内瘤一180有抑制作用的多糖类..[更多]
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