菜油黄酒烧龟肉的做法
菜系及功能:滋阴食谱
菜油黄酒烧龟肉原料:龟1只(重量250~500克),菜油60克,黄酒20克生姜8克,花椒、冰糖、酱油、盐各适量。
菜油黄酒烧龟肉的做法:
1)将龟放入盆中,加热水,使其排尽尿,弃去头、足,去除壳、内脏,用清水反复洗净,将龟肉用刀切成块,待用;把生姜去:皮洗净,切成极薄片,待用。
2)将炒锅置于旺火上,加菜油,烧六成热后。放入龟肉块反复翻炒,再加生姜片、花椒、冰糖、精盐等调料,烹以酱油、黄酒加适量水,锅加盖,继续煮5~10分钟。改用文火煨炖,至龟肉;熟,即成。
菜油黄酒烧龟肉功效:填精补肾,滋阴养血。
保健应用:佐餐食用。适用于精血不足体虚之人。