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田鸡粥

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-27

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田鸡粥
  • 栏目:壮腰健肾 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
田鸡粥的做法

田鸡粥

用料:白米150克,田鸡300克,精盐、芫荽、葱、姜、芡粉各适量。

田鸡粥的做法

(1)将芫菜洗净,切成末。葱洗净切碎。姜洗净切成片待用。白米淘洗干净,沥干水,用少许盐和生油拌匀腌制。

(2)煲洗净置大火上,注入清水2500克。待煲内水滚沸,下米入煲,待再滚,改用小火继续煲煮,并经常搅动。

(3)团鸡去皮去内脏,洗净斩成块,加姜片、精盐、生油、芡粉拌匀腌制待用。

田鸡粥

(4)白米粥煲1个半小时后,放进田鸡块,待再滚沸后,下盐调好昧,再略滚片刻即可成,食时加葱花和芫荽末。

功效:补虚强精,退热,益气。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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