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苦瓜排骨汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-04-13

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苦瓜排骨汤
苦瓜排骨汤的主料:
排骨

排骨400克

苦瓜

苦瓜200克

苦瓜排骨汤的辅料:
鸡蛋

鸡蛋1个

香菇

香菇20克

香葱

香葱2棵

生姜

生姜1块

全麦面粉

全麦面粉适量

苦瓜排骨汤的调料:
料酒

料酒 1大匙

五香粉

五香粉 2小匙

精盐

精盐 2小匙

味精

味精 1小匙

苦瓜排骨汤的做法

材料:
排骨400克、苦瓜200克、鸡蛋1只、香菇20克、香葱2棵、生姜1块、面粉适量
调料:
料酒1大匙、五香粉2小匙、精盐2小匙、味精1小匙
做法:
排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面;苦瓜去籽洗净,切成厚片;香葱洗净切段, 生姜洗净切片;香菇泡软洗净;
把排骨放在砂锅底部,两边放上香菇;加料酒、水、香葱段、生姜片,用小火焖40分钟;
加精盐和苦瓜再炖15分钟,撒上味精即可。
特点:
清热解毒,风味独特。
烹饪技巧:
苦瓜不能煮太久,否则会变黄,而且没有清香味。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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