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冬笋炒羊肝

菜谱创建时间

创建时间:2012-03-29

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冬笋炒羊肝
冬笋炒羊肝的主料:
羊肝

羊肝175克

冬笋

冬笋25克

冬笋炒羊肝的辅料:
大葱

大葱2根

大蒜

大蒜8瓣

淀粉

淀粉适量

冬笋炒羊肝的调料:
植物油

植物油 500克

香油

香油 半大匙

酱油

酱油 1大匙

料酒

料酒 2小匙

精盐

精盐 1小匙

味精

味精 半小匙

冬笋炒羊肝的做法

材料:
羊肝175克、冬笋25克、大葱2根、大蒜8瓣、淀粉适量
调料:
食用油500克(实耗50克)、香油半大匙、酱油1大匙、料酒2小匙、精盐1小匙、味精半小匙
做法:
将羊肝洗好,切片,用水淀粉拌匀上浆;冬笋洗净切片;葱洗净切丝,蒜洗净切末;
将料酒、酱油、味精、淀粉、精盐、葱丝、蒜末同放入碗内,搅匀,调成芡汁;
往锅里倒油,烧热,将羊肝片放入锅内滑透,再放入笋片稍炸一会,盛出沥油;
洗净锅,再将肝片、笋片重新倒入锅内,开火,倒入芡汁,炒匀,淋入香油即可。
特点:
软嫩滑口,鲜香诱人。
烹饪技巧:
羊肝质地柔软、细嫩,炒制时间不要过长,以防止羊肝变老、变硬。
 


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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