鱼片粥和杂锦炒河粉的做法
鱼片粥和杂锦炒河粉的做法(广东特色的小暑晚餐菜谱)
鱼片粥
材料:
鲩鱼肉,大米,生姜,鸡蛋清,葱
做法:
1、鱼肉切双飞片(就是第一刀不切断,第二刀才切断),用生姜、油、
盐、胡椒粉、蛋清抓拌均匀,腌20分钟;
2、大米淘洗干净,放进压力锅,煮成稠绵的白粥以后盛进砂锅,大火煮开;
3、倒进鱼片,关火,盖上砂锅盖子利用余温把鱼片烫熟;
4、放盐调味;(腌鱼片时已经放过盐,这时放盐应适量)
5、洒上白胡椒粉,放葱花即可,如果家里有人不吃葱的话,那就把粥盛
进碗里再按各人喜欢放葱花吧。
本来应该是把生姜切姜丝,葱切花一起跟鱼片拌匀放进锅的,但为了
迁就某个不爱吃姜葱的童鞋就改为切姜片,谁知道到吃的时候他居然说:
平时虽然我不爱吃姜,但吃鱼片粥肯定要配搭姜丝和葱花一起吃的
真是晕菜呀!
杂锦炒河粉
材料:
新鲜河粉600克,瘦肉100克,鸡蛋2个,红葱头4瓣,黄瓜、胡萝卜、
芽菜、葱适量。
调味汁:
蒸鱼豉油+老抽+鸡精+麻油
做法:
1、瘦肉切丝用油盐抓拌均匀;黄瓜刷洗干净后切丝;胡萝卜削皮后切丝;
豆芽摘去根部,清洗干净沥干水分;鸡蛋煎熟后切成蛋丝;调味汁用小碗
调好。
2、热油锅,倒进肉丝,大火滑炒至变白即盛出备用。
3、重新热油锅,倒进胡萝卜丝煸炒至软身。
4、加入黄瓜丝,煸炒至黄瓜断生盛起备用。
5、锅里倒进比较多的油,端起锅转一圈,让整个锅都过一遍油,再把多
余的油倒出,留下适量在锅里,放进红葱头炒出香味;
6、倒进河粉,利用筷子来翻炒;
7、加入芽菜、胡萝卜丝、黄瓜丝、鸡蛋丝、肉丝一起煸炒;
8、倒入调味料,翻炒均匀;
9、加入葱段,翻炒均匀;
10、试味,如果不够咸的可以再淋点生抽。