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美食天下菜谱
创建时间:2011-11-28
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五彩鱼粥的做法(早餐菜谱)
原料
鱼肉50克,米粥两碗,各种蔬菜粒少许
调料
盐少许
做法
1,鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥。
2,各种蔬菜粒备用
3,米粥在炉上煮好,水稍多些
4,先倒入鱼肉粒
5,再倒入蔬菜粒
6,加入丁点的盐调味即可。
飞雪有话说
1,鱼肉千万不要有刺。妈妈们要费心了。
2,各种颜色丰富的小蔬菜粒,小朋友们喜欢,吃了也会补充各方便的营养。
来源:http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/179057241.html tags:
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