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西红柿双豆浓汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

4273人看过

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西红柿双豆浓汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西红柿双豆浓汤的做法

西红柿双豆浓汤的做法(素菜)


西红柿双豆浓汤的做法(素菜)
材料:毛豆 西红柿 冻豆腐

调料:盐 胡椒粉


西红柿双豆浓汤的做法(素菜)
1.毛豆洗净剥出待用

2.西红柿用料理机打成汁待用


3.冻豆腐下水煮软,挤干水分,切成块待用


4.热油锅,下毛豆爆炒至毛豆有到八分熟


5.倒入豆腐块翻炒


6.最后,加西红柿汁搅拌均匀,直至西红柿汁煮开,加盐,胡椒粉调味即可


小唠叨:1.夏季应该多吃毛豆,毛豆能缓解夏日倦怠


2.西红柿美白皮肤,冻豆腐有丰富的维生素E,女孩子吃了更漂亮哈


3.此汤建议微烫的时候喝,那才正当时,凉了不及烫的时候好喝



来源:http://my.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-4840878-userid-51618792-pri--n-0.xhtml
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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