山参龙凤汤的做法
山参龙凤汤的做法(秋季补气第汤菜谱)
食材:海蛇干80g、乌鸡块150g、鲜山参1条
辅料:水、盐
做法:
1、海蛇干用温水浸泡一会,捞出用,用清水将海蛇冲洗干净,再浸泡至发软,乌鸡洗净;
2、将清洗过的海蛇、乌鸡码入隔水炖锅内盅里;
3、带泥的鲜山参用清水浸泡一小会,捞出,放在水龙头下,拧开龙头,调最小出水量,用牙刷在流动的水流下轻轻刷去淤泥,清洗干净后放入盅内;
4、往内盅里加入开水,水量以没过食材为佳;
5、外盅也加入开水至警戒水位;
6、里外上盖,接电源,调至自动挡,约一个半小时后,断电,加盐调味。喝汤吃肉。
乌鸡是女人补血养颜的宝物,乌鸡对体虚血亏,妇女缺铁性贫血症等有明显功效。可提高生理机能、延缓衰老。
蛇有小龙之称,鸡又被称为人间之凤,故这是真正的龙凤汤...