冬瓜丸子汤的做法
冬瓜丸子汤的做法(附香菜返青小窍门)
冬瓜小丸子,加上美味的蟹味菇,连汤带水一锅端,按照家人的说法,如果碗中内容多呢就是菜,如果汁水多那就是汤,任由自己选择~~
冬瓜小丸子
材料:冬瓜一片,姜片,盐,鸡精,香菜少许,香油,白胡椒粉;
丸子料:肉馅150克,蛋清1个,料酒1勺,花椒水半杯,生抽1勺,姜粉1勺,盐适量;
步骤:
1、蔬菜洗净,冬瓜去掉青皮,切成小块,生姜切片;
2、在肉馅中加入半杯花椒水,顺时针搅拌一下,然后加入料酒、姜粉、蛋清和适量的盐,继续顺时针搅拌,打至肉馅充分弥合且富有弹性;
3、汤锅放入足量的水,水沸后放入姜片,转小火,把调好的馅料放入手中挤成小丸子,放入锅中,边挤边放,待所有丸子入锅,变色发紧,用勺子搅动一下;
4、转大火烧至汤沸,下冬瓜块和蟹味菇,继续滚煮5分钟,加入适量的盐和鸡精调味,放入香菜,滴上香油,撒上点白胡椒粉调味,即可盛碗食用了。
冬瓜能够畅通三焦,有养胃生津和清火利水的功效,所含的丙醇二酸能够有效抑制糖类转化为脂肪,不会给人增加负担,具有减肥消肿的作用。冬瓜既可素烩,也可与肉类、菇类同煮做汤,鲜美的冬瓜丸子能够润燥补虚、消肿止渴,是荤素搭配的范例,小孩子的最爱,实乃重复率很高的简单家常味。
厨房小卡片:拯救打蔫的香菜~~
看图说话,经常会遇到这样的情况吧?
1、买了一小捆香菜(芫荽),用了一半,剩下的放了一夜,就干枯成草了。怎么办?扔了?
2、呵呵,且慢,手下留情,将干草一样的香菜用水冲一下,摘取烂掉的叶子,然后全棵放入清水中浸着;
3、让香菜返青,开始的几个小时内要注意换水;
4、让香菜返青,条件之一就是香菜必须有根;
5、让香菜返青,条件之二是必须将浸泡芫荽的碗放入背阴处;
6、经过一夜,干枯的香菜就能完全变绿,然后摘洗干净,尽快食用为佳。
返青的香菜~~
活力再现,笑了哈