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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-13
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食谱原料
银耳25克，冰糖40克，粳米200克
制作方法
1、 用温水浸泡银耳发涨后;
2、 将发涨的银耳和米煮烂后加冰糖食用。
适用人群
7-9月宝宝
健康提示
银耳又叫白木耳，含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸。银耳中含有酸性异多糖，能增强体液免疫功能。
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