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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-08
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食谱原料
罗蔓菜100克
调味料：A 蜂蜜1小匙、黑胡椒1/4小匙、油醋汁1/2大匙
B 橄榄油1大匙。
制作方法
1 将罗蔓蔬菜清洗干净，放入冰水中冰镇30分钟。
2将罗蔓捞出，沥干水分放入盘中，并将油醋汁滴入色拉上即可食用。
适用人群
晕早期的准妈妈
健康提示
帮助准妈妈补充维生素A、维生素C、纤维素。
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