枸杞叶芹菜粥的做法
食谱原料：
粳米75克，枸杞叶30克，芹菜60克，盐2克。
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工艺做法：煮。
配菜专区：孕妇食谱;热菜;粥的做法。
菜谱属地：湘菜。
制作方法：
1、将新鲜芹菜洗净切碎;枸杞叶洗净、切碎。
2、将粳米放入沙锅内，加水适量，煮成粥，再将芹菜、枸杞叶放入略煮片刻，加盐调味即成。
健康提示：
枸杞营养价值高，富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，具有养肝明目、安神补血等功效。该食谱美味营养。
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