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食欲不振 试下金针排骨汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-08

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食欲不振 试下金针排骨汤
  • 栏目:孕妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
食欲不振 试下金针排骨汤的做法

  食谱原料:

  小排十二两,金针半两,姜二片,酒一大匙,盐一茶匙。

>>

排骨黄豆芽汤的做法

  工艺做法:蒸。

  配菜专区:孕妇食谱;热菜;汤的做法。

  菜谱属地:粤菜。

  制作方法:

  1、排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。

  2、蒸二十分钟。 金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸。

  3、十分钟后即可加盐调味,盛出食用。

  健康提示:

  排骨营养价值高,富含优质蛋白和钙质,有滋阴润燥、益精补血的功效。该食谱美味营养,适用于食欲不振的孕妇。

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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