喝果汁的益处多，相信你也知道，但不同果汁有不同的好处，看看不同果汁对身体的益处。
其实在家中榨汁亦十分简单，既可选择较新?的蔬果，亦可避免市面店铺加添过多糖分。要健康，工夫也不用太多。
苹果汁:调理肠胃，促进肾机能，?防高血压。
西柚汁:降低胆固醇，?防感冒及牙龈出血。
奇异果汁:含丰富?他命C，清?生津，止吐深泻。
芒果汁:帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。
菠萝汁:消肿，帮助消化，舒?喉痛。
木瓜汁:消?润肺，帮助消化蛋白质。
西瓜汁:消暑利尿，降血压。
西芹汁:补充体力，舒?焦虑、压力。
香蕉汁:提高精力，?健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
葡萄汁:调节心跳，补血安神，加?肾、肝功能，帮助消化。
柠檬汁:含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体?毒素。
橙汁:滋润健胃，?化血管，可?防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
士多啤梨汁:利尿止泻，?健神经，补充血液。
梨汁:能?持心脏，血管正常运作，去除体?毒素。
椰子汁:?防心脏病，关节炎和癌症，?健肌肤，滋润止咳。