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家常菜谱

冬季食补防上火

俗话说:“冬季进补,开春打虎。”牛羊肉是人们冬季最喜欢吃的肉食,但牛羊肉本身偏温,而且代谢时消耗水分比较多,容易使人上火。另外,在烹饪时人们往往会加入桂皮、生姜或是枸杞、当归等,这些药物都是热性的,也容易使人上火。

怎么样才能在冬季进补的同时预防上火,让我们摆脱顾忌,尽情享受火锅、烤肉等美味呢?时下流行的一种红色罐装凉茶饮料正逐渐成为“冬季进补一族”的必备品,这就是王老吉凉茶,因其含具有清热解毒、预防上火之功效的草本植物,能有效预防冬季进补带来的上火因素。

所谓凉茶,通常是指用具有清热解毒功效的草本植物,用水煎煮后,直接饮用,以清除人体内热的一种饮料。随着红罐王老吉在全国的热销,“怕上火,喝王老吉!”日益响彻全国,王老吉凉茶正被越来越多的人所接受和认可。王老吉凉茶形成于清朝道光年间,至今已有170多年历史,具有“凉茶始祖”的美誉。

专家指出,北方冬天寒冷干燥,容易上火,尤其是暖气开放后,居室温度较高,非常干燥,加之饮食进补,很容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。“上火”是人体各器官不协调造成的。通常,人们在上火之前并没有明显的症状,但一旦上火则表现为心跳加快、全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,由此影响人体的正常饮食。

红罐王老吉凉茶饮料由菊花、甘草、仙草、金银花、夏枯草、鸡蛋花和布渣叶等具有预防上火作用的草本植物精制而成。现代科学研究表明:红罐王老吉凉茶饮料中含有黄酮类等天然成分,有益身体健康。目前,它不仅在国内深受广大消费者喜爱,还远销东南亚和欧美国家。

有了王老吉凉茶饮料的陪伴,冬季朋友聚会,不再害怕去吃火锅、烧烤、涮肉,可以放心享受各种美食,不再需要狠下心肠拒绝诱惑。目前,王老吉凉茶饮料不仅成为凉茶市场上的翘楚,更是带动了一种健康、时尚的消费趋势。

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