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家常菜谱
一到冬季，广州人就喜欢吃腊肉腊肠，并作为年货。但营养专家说，吃过多的腊肉腊肠会得胆结石。
经常吃香肠、腊肉的话，饱和脂肪酸会沉积在胆囊内，而这类食品胆固醇含量较高，胆固醇更多地聚集在胆汁中，会导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。
营养专家告诫:年关将至，香肠、腊肉必不可少，但不宜天天吃，一个星期吃1~2次足够，以免患病，时常换换口味也有利于多种营养的摄入。对香肠、腊肉也不必过于担心，只要合理食用，就不会对身体产生影响。
做法：烧麦，又叫烧卖、稍麦，是我国历史悠久的一
做法：主料：白色面团：适量中筋面粉250克温水
做法：这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当
做法：主料：富强粉500g冷水300g发酵粉7
寿桃枣泥包
花样寿司
电饼铛烤鸡翅
花样馒头
养胃猪肚汤
凉拌腐竹丝
芒果班戟
鸡蛋土豆沙拉
秘制老醋花生
上汤娃娃菜