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家常菜谱

醒胃开怀越南菜

越南这个神秘的国度在我们的意识里是不陌生的,就算是没有到那旅游,没看过相关的电影,在意识之外,总有些独特的情愫吸引着我们。

越南一般被分为旱季和雨季,无论是连续不断的雨丝,还是阳光绚烂的炎热,蜿蜒的湄公河,茂密的热带丛林,绵延的海岸线,法国殖民地文化的?透,多元地方风俗的融合,背负苦难仍达观前进的步履……一切都让人沉迷。

最养眼的当然要数越南的小姐婀娜的身姿。据史书记载越南人是古越人的后代,“裳者,如衣之长扬也,垂于边际。”这是对越南女服最形象的描述,那衣角飘飘的神韵,回眸一笑百媚生的姿态,自由主义浪漫的情怀,无不撩动人的心弦,为之而随之轻吟浅唱。

这样的一种复杂细腻的人文,形成了越南饭食别具一格的风景,他们承自中国饮食阴阳调和的饮食文化,烹调最重清爽、原味,以蒸煮、烧烤、?焖、凉拌为主,热油锅炒者较少。即使是一些被认为较“上火”的油炸或烧烤菜肴,也多会配上新鲜素菜一同食用,以达到“去油下火”的功效。

越南菜最重要的秘诀是桌上那一碟鱼露配料,鱼露用纯天然的方式用长时间来腌制,集中鱼的精华,有很高的营养价值。鱼露虽然是其貌不扬,不过在醮上食物后送入口时,却有种说不出的鲜美,所有浓腻化不开的菜,若放少许鱼露便有清新的风味。据说还是是越南妇女身材窈窕的秘方,鱼露相当滋阴,妇女长期服用可永葆青春体态。

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