▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

家常菜谱

十二星座必需的营养元素

每个人的口味喜好与你所属的星座之间有着微妙联系。与生俱来的某种体质不足,注定了各个星座的男女要补充相应的元素。快来关心一下你的美食注意事项吧!

十二星座必需的营养元素

白羊座的人有可能缺乏磷元素,不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。

金牛座的人容易欠缺碘和钙,应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。

双子座的人容易缺钙,多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。

巨蟹座出生的人,较容易缺磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。

狮子座的人容易缺乏钙质,应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。

处女座的人,含铁不足,应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。 

十二星座必需的营养元素

天秤座的人,血液中含酸较多,所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。

天蝎座的人因偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。

射手座的人,容易缺磷,最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。

摩羯座出生的人,容易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。

水瓶座的人较易营养失调,应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。

双鱼座的人多会缺乏氟和磷,不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac01009qua.html

最新菜谱
香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

香糯鲜咸好味道——糯

做法:烧麦,又叫烧卖、稍麦,是我国历史悠久的一

花样馒头~蝴蝶馒头

花样馒头~蝴蝶馒头

做法:主料:白色面团:适量中筋面粉250克温水

【刈包&荷叶饼】

【刈包&荷叶

做法:这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当

发酵粉蒸馒头

发酵粉蒸馒头

做法:主料:富强粉500g冷水300g发酵粉7

热门菜谱
寿桃枣泥包

寿桃枣泥包

117340人次
花样寿司

花样寿司

114235人次
花样馒头

花样馒头

96110人次
养胃猪肚汤

养胃猪肚汤

93410人次
凉拌腐竹丝

凉拌腐竹丝

85475人次
芒果班戟

芒果班戟

79495人次
上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

78366人次