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家常菜谱
在春天（2月15日－4月27日），紫外线和紫色光为主要的光谱射线；春夏转换期（4月27－5月15日）紫红色光占主导地位，此时应多吃紫色的食物，如甜菜、水菠萝等，不宜吃含油脂、动物蛋白之类吸收黄色光和低频射线物质较多的食品。
做法：烧麦，又叫烧卖、稍麦，是我国历史悠久的一
做法：主料：白色面团：适量中筋面粉250克温水
做法：这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当
做法：主料：富强粉500g冷水300g发酵粉7
寿桃枣泥包
花样寿司
电饼铛烤鸡翅
花样馒头
养胃猪肚汤
凉拌腐竹丝
芒果班戟
鸡蛋土豆沙拉
秘制老醋花生
上汤娃娃菜