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家常菜谱

春吃樱桃祛风益气

 

春季乍暖还寒,饮食也有讲究。樱桃素有春果第一枝的美誉,春吃樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。

樱桃色泽鲜艳,含铁量高,性温,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。但樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。


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