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家常菜谱

煮咖啡加滤纸比较好

  咖啡不但是劲酷流行,根本是许多上班族的必要饮料,许多高科技公司甚至将高级咖啡机列为吸引员工的新福利,经常长期工作者是咖啡不离桌。

  如果您或您同事经常自己买豆子来煮咖啡,最近刊登於美国临床营养期刊(AmericanJournalofClinicalNutrition2000;71:480-484)的一篇文章说,加一张滤纸可能会保护您远离心脏病。

  研究发现每天喝下一公升量的咖啡者,(很大的量)两周后体內的半同胱氨酸(homocystein)浓度会提高10%,由於半同胱氨酸升高与胆固醇升高和心脏病有关,因此很可能会升高心脏病的可能性。

  医师表示心脏方面有问题者最好远离咖啡,心律不整者更是不宜,而一般人喝咖啡是不是会真的引起心脏病,倒也不必太过担心,这个研究只是推论心脏病与咖啡间的可能关系,并不代表一般健康者喝咖啡就与心脏病有关系,研究人员虽然没有比较加了滤纸的咖啡和不加滤纸咖啡的不同,但是他们建议加一张波纸可能能够滤掉


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