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家常菜谱
1、扔掉抗癌物质：茄子、萝卜、苹果、红薯、番茄的皮；
2、扔掉的维生素：莴笋的叶子、白菜的老叶；
3、扔掉的胶原蛋白：鸡鸭的皮，鱼鳞；
4、扔到的美容强身好宝贝：骨头、骨髓、软骨；
5、扔掉的最为营养的部分：豆芽的两头、青椒生籽的白色海绵部分、冬瓜的白色芯部。
做法：烧麦，又叫烧卖、稍麦，是我国历史悠久的一
做法：主料：白色面团：适量中筋面粉250克温水
做法：这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当
做法：主料：富强粉500g冷水300g发酵粉7
寿桃枣泥包
花样寿司
电饼铛烤鸡翅
花样馒头
养胃猪肚汤
凉拌腐竹丝
芒果班戟
鸡蛋土豆沙拉
秘制老醋花生
上汤娃娃菜