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家常菜谱

女性多吃辣椒不长痘

  对于辣椒,女性总是又恨又爱,因为辣椒辛辣,吃起来味美且过瘾,还可促进食欲,但又怕吃多上火,脸上长痘,影响美容。于是很多女性对辣椒敬而远之。

  不过日本科学家对辣椒做了研究,发现它不仅对美容并无害处,反而有益,主要有以下两大好处:

  1.辣椒中含有一种物质,可以促进身体内某些激素的分泌,从而加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥的作用。难怪日本流行辣椒减肥法。

  2.辣椒中富含维生素E,对皮肤有保护作用,能使皮肤变得细嫩光滑。所以一些嗜辣地区的女性(如四川、重庆)皮肤多细腻且很少长痘。

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