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家常菜谱

枸杞受芬兰人追捧

  据芬兰媒体近日报道,中国的枸杞被芬兰列为进口的“超级食品”。芬兰一保健食品商介绍说,现今芬兰人非常热衷于食用枸杞。“枸杞也是最热销的‘超级食品’之一。常常因为购买的人过多而脱销。”

  “超级食品”是指那些富含利于健康的营养素的食品,例如抗氧化剂、花青素和维生素含量高的食品。目前,芬兰市场上出售的“超级食品”主要有蓝莓、越橘和黑加仑等水果,还有枸杞、玛卡根、生可可、螺旋藻和各种坚果等。

  枸杞富含铁、钙、锌等20多种矿物质以及胡萝卜素和维生素A、B、C、E等,还富含抗氧化剂,因此得到芬兰消费者的认可。芬兰人食用枸杞的方法与中国人不同,他们习惯于把枸杞加入酸奶或麦片粥中食用。

  

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