第一种声音：“呼噜呼噜……”这种声音多出现在食用液体状食物时。
建议：耐下性子吃饭，细嚼慢咽。从礼仪上讲，“呼噜呼噜”地喝，给人一种粗野、不雅的印象。从营养学的角度来说，吃得太快，咀嚼不彻底，过大的食物块进入消化道有害健康。
第二种声音：“吧唧吧唧……”这种声音多出现在品尝滋味丰富的菜肴时。咀嚼的力度很大，速度很快，却只嚼不咽。
建议：吃饭时最好配合他人的进餐速度，不宜过快咀嚼，更不应发出噪音。
第三种声音：“嗝，嗝，嗝……”
建议：吃饭控制速度和数量，只要别吃得过饱和过快，打嗝声就不会轻易出现。