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家常菜谱

馒头别买太白太松软的

  馒头是老百姓餐桌上最常见的主食,但据广东省卫生厅通报,2月初该省在食品有害金属检查中发现,馒头中的铝超标严重,引起了不少人的担心。

  “馒头中含有铝元素,可能是过量加入了含铝的膨松剂导致的。”中国农业大学食品学院教授姜微波表示,膨松剂即酸性磷酸铝钠,常用于制作面糊、裹粉、煎炸粉及油炸、焙烤食品,能让食物松软可口,在国家规定的剂量下适量使用是无害的。但是如果添加量太大,就会造成铝元素超标。此外,除膨松剂过量外,馒头铝含量超标还可能是因为添加了非法“膨松剂”——硫酸铝钾(钾明矾)或硫酸铝铵(铵明矾)。

  中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国表示,与蒸馒头常用的酵母发酵法相比,用膨松剂做馒头可使加工过程更加简单。此外,使用膨松剂可使馒头吃起来更加松软可口,而且显得更白。

  何计国表示,如果馒头中的膨松剂过量,人体摄入的铝过多,会伤害人体的中枢神经,导致老年痴呆的发生。另外,有试验表明,过量的铝元素还会导致心脑血管疾病的发生。

  专家提醒消费者,添加了膨松剂的馒头从外观和手感上是能辨别出来的。如果馒头的个头特别大,颜色特别白,摸起来很松软、暄腾,吃上去松软得像面包,那就是添加了膨松剂,千万不要购买。

  

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