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家常菜谱

常吃夜宵易掉牙

  据新华社电俗话说,马无夜草不肥。丹麦和美国研究人员发现,人经常在半夜进食有害牙齿健康,增加掉牙危险。

  研究对象是丹麦一项医学研究2217名参与者,年龄在30岁至60岁间,男女各占一半。

  研究人员经过6年跟踪调查,并且综合考虑研究对象年龄、受教育程度、吸烟习惯、身高体重指数、碳水化合物摄取量、暴饮暴食和糖尿病等因素后发现,夜食者与其他人的口腔健康具有显著区别,即不管吃何种食物,半夜进食者掉落牙齿较多。

  研究人员认为,关键因素在于唾液,夜间唾液分泌大为减少,而唾液对于带走口腔中食物残渣起到重要作用。

  

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