香蕉：这是因为香蕉中含有大量的镁元素，要是空腹的吃的话会使血液中含镁量升高，造成血液中镁钙比例的失调，会对心血管产生抑制的作用。
西红柿：这个是因为西红柿中含有果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，极易与体内的一些物质发生化学反应，形成很难溶解的块状物质，极易造成胃的扩张和胃部压力的升高，产生胀痛。
桔子：由于桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。
山楂：由于山楂是行气消食的食品所以空腹食用会耗气，不仅会加重饥饿感，还会是胃病加重。
鲜荔枝：不宜空腹吃荔枝，因为空腹吃的话会是体内糖分过高而产生“高渗性昏迷”。