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家常菜谱

牛奶与幼儿贫血

    旺旺还不到半岁时,妈妈急于上班,就给他断了奶。带他的奶奶给孩子买了不少奶粉和牛奶,奶奶煮牛奶时又经常加白糖,旺旺特别爱吃,所以牛奶就成了他的主食。奶奶以为牛奶营养最好,而且旺旺又这么爱吃,也就再没有给他添加什么辅食。旺旺快1岁了,这孩子越来越没精神,整天没精打采,脸色苍白。奶奶带他去医院咨询就诊,医生给他作检查时,发现他眼睛的睑结膜发白,指甲下边的甲床也苍白无色,血常规化验表明,他的血红蛋白及红细胞计数也低于正常值,医生说旺旺是得了营养性贫血,原因是因为旺旺断奶过早,又过量饮用牛奶,而且没及时给他添加辅食,体内缺铁而引起的。
    铁是人体造血的主要原料,如果体内铁这种造血的基础元素不足,就会发生缺铁性贫血。婴幼儿身体生长发育速度快,造血时需要铁也相应增多,妊娠后期3个月的胎儿从母体可获得一定的铁,正常新生儿由母体获得的铁加上出生后自身红细胞破坏后释放的铁,可以维持生后3-4个月造血的需铁量。但满6个月后,孩子体内自身储存的铁的含量就远远不够继续造血的需求了,需要从体外补充铁才能维持正常的功能。如果孩子因为母乳不足或过早断奶,而全靠牛奶喂养时,就需要及时添加辅食。因为市售的牛奶每公斤中的含铁量只有0.5-2毫克,而要满足1岁孩子造血所需要的铁,则每天应从食物中摄取约6毫克铁,所以仅凭孩子单纯进食的牛奶补充铁就远远不够了。牛奶的含铁量不仅少,而且其中铁的吸收率也很低,仅为正常母乳含铁量的33%。人奶中铁的吸收率可达50%,而牛奶中铁的吸收率仅有10%。虽然牛奶中钙、磷、钾等矿物质的含量都比较多,这些矿物质能使胃内容物变成碱性反而会影响铁的吸收。
    牛奶中的铜含量也很低,亦很难满足婴幼儿体内制造血红蛋白的生理需要。
    维生素B12和叶酸也是造血的重要原料,然而给婴幼儿喝经过高温煮沸消毒后的牛奶,往往会使这类物质损失50%以上。所以,单纯用牛奶喂养孩子,势必造成叶酸和维生素B12的缺乏,从而发生婴幼儿巨幼红细胞性贫血。
    为了防止发生牛奶贫血症,在婴幼儿缺少母乳和断奶以后,不应该单纯用牛奶喂养,而应及时添加含铁丰富的蛋黄、瘦肉类、猪肝、猪血及豆制品、青菜、紫菜、菠菜等含铁丰富的辅助食品,及时纠正孩子偏食的习惯,做到饮食多样化,从而预防孩子发生贫血。

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