时下流行韩国潮,就连红彤彤的韩国泡菜也备受青睐。其实泡菜最早还是源于我国,不仅有史料可考,就连美国的《纽约时报》也曾载文详述,文中说:“泡菜——发酵过的蔬菜,实际上在中国建造万里长城时就有了……”。相传秦代修筑长城时,民工们多以蔬菜佐餐,又恐蔬菜变质,故掺入米酒,让蔬菜发酵后产生酸味,这就是最初的泡菜。
泡菜,素来受“天府之国”四川人的喜爱,他们用作泡菜原料的蔬菜品种极多,如辣椒、蒜薹、大蒜、嫩姜、芹菜(去叶)、青菜头、卷心菜、大白菜、萝卜、黄瓜、莴笋、豇豆、茄子等。在菜肴花式上,也可以做出“泡菜咸烧白”、“泡菜汤”、“拌泡菜”等,这些用泡菜做成的菜肴,各具风味,颇受欢迎,其中还有一道较为著名的菜肴,叫泡菜鱼。相传此菜源于四川农村,因为旧时那里交通不便,豆瓣、酱油比鱼还贵,人们便只好用泡菜盐水调味。农家捉到鲜鱼后,往往从泡菜坛里捞出泡辣椒、泡青菜、泡子姜等,切细加进锅里与鱼同烧煮而成,乡土风味十分浓厚。后来这道菜传入城镇,又经川菜厨师精心改进,才发展成为我们今天品尝到的川味更浓、口味更鲜的泡菜鱼。它的特点是,鱼肉细嫩,咸酸微辣,泡菜鲜香浓郁。
关于制作泡菜的文字记载,始见于北魏农学家贾思勰的《齐民要术》,其中“作菹藏生菜法第八十八”称:“收菜时,即择取好者,菅蒲束之……作盐水,令极咸,于盐水中洗菜,即纳瓮中。”
“菹”便是今天的泡菜,可见早在1400多年前,我国泡菜的制作方法就已较为完善了。隋唐时期,随着对外通商的发展,泡菜开始传到国外,从此,很多国家的人都喜食泡菜,比如韩国人就把泡菜定为国菜,而巴尔干国家则称它为长寿菜。当然,有的国家在制作方法上做了一些改进,使之更适合当地人的膳食习惯和饮食口味。至此,泡菜声誉渐高,名扬四方。在1988年汉城第24届奥运会上,主办方更是将泡菜列为主食之一,这些都足以说明泡菜在世界各地大受欢迎的情况。
泡菜制作虽不复杂,但对容器的要求甚高,并且还要根据原料的质地、含水量多少等特点决定泡的时间。选料、用盐、调汁、取菜等各个环节也不能疏忽。泡菜的形成主要是因里边的乳酸杆菌在发挥作用,这种杆菌是一种对人体有益的细菌,它不会破坏蔬菜的细胞组织,故不会造成蔬菜的腐败,反而能够保存蔬菜本身的营养成份。
有人担心吃泡菜易患癌症,但迄今为止还未见到关于这方面的科学论证。泡菜虽含有一定量的亚硝酸盐,但其含量在允许范围之内,加之蔬菜原料本身所含酶类物质和丰富的维生素C可以分解亚硝胺并阻断亚硝酸盐形成亚硝胺——一种对人体非常有害的致癌物,因此我们大可不必为吃泡菜担心。但要提请注意的是,生了霉的泡菜千万不能吃,因为长了霉的泡菜里面有白地霉菌素,它可使亚硝酸盐的含量大为增加,那么食用起来就不安全了。