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家常菜谱

急火炒菜污染大 少用煎炸保健康

  炎炎夏日,一种新的污染引起了大家的注意:厨房中的有害物质污染。中国室内装饰协会室内环境监测中心不断接到电话,反映邻居厨房油烟污染环境问题。

  家住北京市海淀区某小区的安先生投诉,由于住在三楼,前、后、左、右都有邻居从窗户排放油烟,有害气体从窗户倒灌进居室以后造成安先生支气管扩张、半夜咯血,紧急送往协和医院抢救,医生诊断是氮氧化物中毒。后来细心的安先生发现是邻居家厨房排放的油烟惹的祸。

  现象:油烟综合征损害健康

  厨房油烟可随空气侵入人体呼吸道,进而引起食欲减退、心烦、精神不振、嗜睡、疲乏无力等症状,医学上称为油烟综合征。

  厨房油烟还会伤害人的感觉器官。如眼睛遭受油烟刺激后干涩发痒、视力模糊、结膜充血,易患慢性结膜炎;鼻子受到刺激后黏膜充血水肿,嗅觉减退,可引起慢性鼻炎;咽喉受刺激后出现咽干、喉痒,易形成慢性咽喉炎等。

  厨房油烟中含有致癌物,长期吸入这种有害物质可诱发肺脏组织癌变。美国一家癌症研究中心最近指出,中国妇女患肺癌比例高的主要原因是厨房中的环境污染所致。

  由于厨房燃料燃烧过程中使氮氧化物的生成量骤增,产生大量的有害物质,更加重了室内空气污染,吸附以后会导致肺部病变,出现哮喘、气管炎、肺气肿等疾患,严重者可招致肺纤维化的恶果。

  解决:烹调排烟是关键

  正确进行烹饪。炒菜时不必让油加热至冒烟才将菜下锅。油温越高,冒烟越多,危害越大。使用精制食油可以减少污染。少做油炸、油煎的食物。

  正确安装和使用排气扇或抽油烟机。安装时一定要密封连接口,并且要安装止回阀。不要随意改变和破坏出烟道。

  多使用微波炉、电炉、电饭煲、电烤炉等厨房电器产品,这样可大大减少厨房内的空气污染。

  房屋管理者加强楼房排烟道的管理,及时进行清理,采取措施增加排风量。防止由于烟道不通造成的从窗口排烟现象。避开厨房油烟和其他有害物质的排放高峰时段。

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