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美食天下菜谱
创建时间：2011-06-16
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1.排骨事先灼水,去除杂物,海带用水清洗稍微泡下即可.薏米少许洗净 2.将以上材料一起放入炖盅里,加上一小块的姜片,隔水炖1.5小时即可 3.食用前加入少许盐,味精就能吃啦
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