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韭菜炒鱿鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-25

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韭菜炒鱿鱼
  • 栏目:闽菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
韭菜炒鱿鱼的做法
所需配料:鱿鱼 韭菜 姜 葱白 料酒 蚝油所属菜系:闽菜菜品类别:热菜口味分类:咸鲜味主体工艺:炒制作时长:20分钟制作难度:简单菜品特色1. 洗鱿鱼窍门:先在鱿鱼的眼睛上各切一刀,去掉眼睛后洗净,烹调时鱿鱼片就不会发黑难看;   2. 鱿鱼的眼睛里有种棕黑色的液体,洗的时候最好在水中清洗,以免这种液体四处飞溅;   3. 鱿鱼的切法:先从左角开始切,刀和鱿鱼呈45度的角,切那种连皮不要断刀的斜线就可以了;   4. 然后换反方向再从右角切交叉的斜线,最后再切成长方型的小块

第1步

第1步

原料洗净备用。鱿鱼从中间剖开,撕去外面红色的皮,呈45度角、划斜刀;划完后以之前的划线呈90度角、划斜刀。把划好的鱿鱼切成片备用。

第2步

第2步

韭菜切成段。 锅里放水烧开,下鱿鱼焯卷即可捞出。

第3步

第3步

锅里放油,放姜葱白爆香。 接着放入鱿鱼炒片刻。

第4步

第4步

放入适量的盐炒均。 接着放入蚝油翻炒片刻。

第5步

第5步

最后放后韭菜炒软即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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