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爆金银鱼丁

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-30

79人看过

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爆金银鱼丁
  • 栏目:鲁菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
爆金银鱼丁的做法

主料:鲈鱼400克

辅料:鸡蛋清25克,豌豆10克,淀粉(蚕豆)20克,鸡蛋黄50克

调料:大葱5克,盐5克,大蒜(白皮)5克,味精3克,猪油(炼制)50克,葱汁3克,香油10克,料酒6克,姜汁3克

爆金银鱼丁的特色:色彩明快,质纯味正。

做法:

1. 将鲈鱼宰杀治净,片取净肉400克,再切成丁;

2. 将鱼肉丁加葱姜汁、盐,喂好口分成两份;

3. 一份挂上用蛋清25克和5克干淀粉调成的蛋清糊;

4. 另一份挂上用蛋黄50克与20克干淀粉调成的蛋黄糊;

5. 在小汤碗内用食盐、清汤40毫升、味精、淀粉兑成汁水;

6. 炒勺内放猪油,烧至五成热,把挂蛋清糊的鱼丁放入炸熟捞出;

7. 再将油烧至七成热,把挂蛋黄糊的鱼丁下勺炸至嫩熟捞出;

8. 勺内加底油25克烧热,用葱段、蒜片爆锅,再依次加入划炸好的两种鱼丁、料酒和调兑好的汁水,迅速翻炒均匀,撒上豌豆,滴上香油,盛在盘内即成。

爆金银鱼丁的制作要诀:1. 主料选鲜海鱼最好,如牙鲆鱼、鲈鱼等;

2. 鱼丁的形状要大小相等,整齐均匀,挂糊时应将蛋清糊和蛋黄糊先调拌好后再放入鱼丁挂匀;

3. 爆时要求油清、勺净、操作敏捷。葱、蒜爆锅以色泽微黄,有香味时为好,火候大了影响整个菜肴的美观;

4. 因鱼丁易碎,勾芡后不要用手勺搅拌,应快速翻勺,待芡汁均匀,立即装盘;

5. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

小帖士-食物相克:

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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