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白汁牛肉

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-12

11687人看过

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白汁牛肉
  • 栏目:产妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
白汁牛肉的做法

  食谱原料:

  牛肉250克、土豆100克,姜4片、葱花5克、盐适量、鸡精、黄酒各少许。

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鸭血炖豆腐的做法

  工艺做法:炒。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。

  菜谱属地:川菜。

  制作方法:

  1、将牛肉洗净,切成方块,用滚水烫煮1分钟后捞起;土豆去皮,切成方块。

  2、锅中热油爆香姜片和葱花,再放入牛肉翻炒3分钟,加水、鸡精、盐、黄酒和土豆,用小火煮至牛肉熟即可。

  健康提示:

  牛肉营养价值高,富含蛋白质和钙质,有补中益气的功效。该食谱美味营养,有助于促进产妇身体恢复。

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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