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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功效:高血压食谱
醋黄豆原料:黄豆500克，醋1千克。
醋黄豆的做法:
先将黄豆炒热，待冷却后及时浸入醋中，密封10天后即可食用。
醋黄豆的功效:软坚润燥，降压减肥。保健应用:不限量，随时服用。适用于高血压病、肥胖者。
黄豆的营养价值
低脂肪的食品。豆类中的不饱和脂肪酸居多，成为防治冠心病、高血压和动脉粥样硬化等疾病的理想食品。豆类品种繁多，每种豆子含有的营养成分都不同,也都有不同的功用，下面我们将介绍黄豆的营养价值..[更多]
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