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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系剂功效:便秘食谱
鸡汤煮豌豆苗原料:豌豆苗20克，鸡汤、料酒、味精、盐各适量。
鸡汤煮豌豆苗的做法:
豌豆苗择洗干净；炒锅置火上，放入鸡汤、料酒、盐，烧开后放入豌豆苗，汤滚两滚，加入味精即出锅。
鸡汤煮豌豆苗功效:润肠通便。
保健应用:佐餐食用。适用于肠燥便秘者。
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